良いことだけを考える
自己暗示は良いことだけを言葉で表現して繰り返し唱えるのが良いです。
良くない考えが出てきたときは、すぐに好い言葉の暗示文を唱えるようにしましょう。
それでも心が切り替わらないときは、感謝の気持ちを唱えたり、全く違うことを考えるようにした方が無難です。
その良くない考えを何とかしようと意識し続けると、それは暗示として効果を発揮し出します。
そして、努力逆転の法則にはまってしまいますからね。
その良くない考えを何とかしようと意識し続けると、それは暗示として効果を発揮し出します。
そして、努力逆転の法則にはまってしまいますからね。
なので、良くない考えに気付いたら、すぐに良い考えで置換えることが本当に大切な作業になります。
そして、気分が良くなってくるようになれば、その良い暗示は効果が出ているといえます。
そして、気分が良くなってくるようになれば、その良い暗示は効果が出ているといえます。
暗示が現実になるまでの時間差がありますが、その間も正しい心構えで待つことが大切です。
正しい心構えとは、最善を期待して待つ心境です。
潜在意識の力と働きを理解してれば比較的正しい心構えは持ちやすいと思いますが、それでも現実を見て、現実への不満を考えているとしたら、同じ状況を再現してしまいます。
全ては考えていることが現実になるからです。
潜在意識の力と働きを理解してれば比較的正しい心構えは持ちやすいと思いますが、それでも現実を見て、現実への不満を考えているとしたら、同じ状況を再現してしまいます。
全ては考えていることが現実になるからです。
自分が願う良い結果を表現した暗示文を気楽に唱えるのも良い方法だと思います。
私は鼻歌のように適当に唱えている文がありますが、落ち込んだときやうまく行かないと感じるときでも気分を切り換えるのに役立っています。
私は鼻歌のように適当に唱えている文がありますが、落ち込んだときやうまく行かないと感じるときでも気分を切り換えるのに役立っています。
良いことだけを考え続けるのはそれほど簡単なことではありませんから、実行するにはそれなりの覚悟が必要です。
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「自己暗示」No.7:「良いことだけを考える 自己暗示」[2014/02/13 12:32:44]
そもそも潜在意識の書き換えなんてことはできるのでしょうか? 潜在意識にある考えを書き換えるなんてことは普通は難しいことですね。 なぜなら潜在意識は意識できない意識だからですね。 その深い意識に潜んでいる考えを書き換えて、望む方向へ方向付ける・・・
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「自己暗示」No.8:「潜在意識 書き換え 自己暗示」[2016/03/18 01:59:43]
自己暗示法の代表的なものは、自律訓練法でしょう。 順序通りに自己暗示を進めていけば、深い催眠状態に入ることもできる古くから伝わる方法です。 自律訓練法は公式という暗示文を使用して、誰もが同様の状態をへて自己催眠状態になることを目指しています・・・
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「自己暗示」No.1:「自己暗示 自律訓練」[2010/03/09 02:34:57]
「私はできる」という自己暗示文は私の最も好きな暗示文です。 若い頃から「私はできる」という暗示文に助けられているように感じています。 言葉の力というより自分にもできるという信念のような感情が心の底に有るような、不思議な感覚ですが、何時もそう・・・
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「自己暗示」No.2:「自己暗示 私はできる」[2010/03/10 18:16:03]
自己暗示で人は変わることができるのです。 自分に都合の良いように自己暗示をインプットしましょう。 大したこともしていないのに良い結果を出し続けている人は、大抵自分自身に都合の良いように物事を考えて一人で思いこみ的な思考法をしていることをよく・・・
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「自己暗示」No.3:「暗示 自己暗示」[2010/11/20 22:29:14]