感謝の気持ちは言葉から
感謝の気持ちは持てといわれたからといって、感謝できるものではないと思っている人が多いようですが、実際に感謝の言葉「ありがとう」「ありがとうございます」を唱えているだけでも
心が変ってくるものなんです。
心が変ってくるものなんです。
これは、実行した人にしか分からないと思いますが、本当のことなのです。
感謝の気持ちを表明する。宣言する。
「ありがとう」「ありがとうございます」ってね。
「ありがとう」「ありがとうございます」ってね。
心の中で唱え続けるだけで、本当に感謝の気持ちが出てくるものなんです。
実行しなければ解らないですが、実行してみれば誰でも経験できることのはずです。
何故って、多くの方が同じように言っていますよね。それは本当のことだからです。
私も同じように経験しています。
嫌なことがあったときでも「ありがとうございます」と先ずは唱えるんです。心の中でね。
一回で効果を感じられないときは、何度も何度も繰り返し「ありがとうございます」って唱えるんです。
一回で効果を感じられないときは、何度も何度も繰り返し「ありがとうございます」って唱えるんです。
そうするとね、心が自動的に「ありがたい」ことを探し始めるんです。
ここはポイントだと思います。
ここはポイントだと思います。
色々と心が見つけてくるんですけど、最終的には今怒っている自分や悩んでいる自分とかね、
そこに自分という存在があることに「ありがたい」って思えるんですね。
そこに自分という存在があることに「ありがたい」って思えるんですね。
何故?。自分がなかったら、自分という認識すら持てない人も世の中にはいますよね・・・。
ですから、不幸や苦悩を感じているとしても、
今自分があると感じられること自体に「感謝」できるんですね。
と言うより、感謝するべきだと思います。
ですから、不幸や苦悩を感じているとしても、
今自分があると感じられること自体に「感謝」できるんですね。
と言うより、感謝するべきだと思います。
生きている自分に感謝できるようになれば、
どんなときでも何があっても「感謝の気持ち」を起こすことができます。
どんなときでも何があっても「感謝の気持ち」を起こすことができます。
そうなってくると、様々な経験が感謝できるものへと変容するというか、自分が変わります。
同じ境遇であっても、自分の内面が変化し始めると、周囲も変化し始めますからね。
これは確実です。
これは確実です。
さらに、心が変化すれば人格が変わるくらいの変貌が期待できますよ。もちろん好い方向へです。
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