信じていなくても：断言法：信じる心

信じていなくても

断言法は半信半疑でもかまわないと明言されています。

全面的に信じられる人は効果は倍増すると思いますが、半信半疑、信じていなくても良いんです。

ただ、毎日目標を書き出すことだけが要求されています。

視覚化できるような目標を設定して、それを簡単な言葉にまとめて、そして、毎日書き留める。

たったこれだけの方法です。
あまり考えすぎないように、なりたい自分になっている自分、欲しいものを手に入れている自分を表現して、毎日書き出してみましょう。

これは、効果がなくても良いやくらいの軽い気持ちが良いと思います。
そして、毎日淡々と書き続ける。これが大事でしょうね。

ただ、目標を書き出すだけなので、やろうと思えば誰にでも実行できることです。

日常的にその目標にとらわれているようだと、あまり良くないように感じます。

目標を決めて、毎日、書き出すこと。これだけを実行していれば変化を感じるでしょう。

本当に書き始めてすぐに効果が出始める時があります。
（一番早いのは書いた直後というのも・・・・）

なんにしても、たったこれだけの方法です。
かりに、実行して効果を感じなかったとしても、ほとんど損はないですからね。

うまくすれば、人生の目標を実現できるのですから・・・。

目標を明確にして、毎日書き出します。
それだけです。

「断言法」No.12：「半信半疑信じない」[2017/09/17 14:06:08]

今更ですが、断言法のやり方を書いておきます。　本当にシンプルな方法です、それでいて効果的な方法だと感じます。　　視覚化できる目標を定める（イメージする）　一日一回、１５回続けて書き留めること。（断言する）　　私、（自分の名前）は何々をする（・・・
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「断言法」No.1：「断言法やり方」[2010/03/19 01:51:04]

断言法を実行しつつ、目標を達成した状態をイメージしてワクワクしながらそうなるんだと思っていたのにそれが実現しなかった時。　断言法を実行していたとしても、一度や二度の結果についてあれこれ悩むより、もっと良い結果が現れてくるというような期待を持・・・
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「断言法」No.2：「断言法結果」[2010/03/20 06:37:37]

断言法の効果は計り知れないものがあります。　ただ、毎日断言し続けるだけで断言したことが現実になってくるという効果があるからです。　それと、断言法の効果を信じていても、信じなくても良いと言われているのは実行しやすいのではないでしょうか。　毎日・・・
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「断言法」No.3：「断言法効果」[2011/10/30 13:28:15]

断言法には瞑想法（願望達成の瞑想）に近い効果があるように感じています。　願望達成の瞑想も断言法も目標や願望に対して集中してイメージするのがポイントですから、断言法は瞑想法のほとんどを実行していることになります。　むしろ、雑念が出てくる余裕が・・・
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「断言法」No.4：「断言法瞑想法」[2012/01/15 01:29:49]