心の不思議「セドナ・メソッド」：心の法則：信じる心

心の不思議「セドナ・メソッド」

最近、「セドナ・メソッド」という手放しの法則とかリリース・メソッドと呼ばれているものの効果に驚いています。

以前は念じるほど強く思い続けることで願いを叶えようと、それが正しい潜在意識の活用法だと思い込んでいましたが、「セドナ・メソッド」を行ってから、手放した方が楽に簡単に願いは叶うものだと実感しました。

しかも、セドナ・メソッドは簡単な方法なので、実行はお手軽です。
やり方は、自問自答しているだけですが、無邪気に行うことで効果を実感できます。

１）「今の気分は？」
　　「今何を感じていますか？」

２）「この気持を認めますか？」
　　「この感情を認めますか？」

３）「この気持ちを手放しますか？」
　　「この感情を手放しますか？」
　　「手放しますか？」

４）「いつ？」

以上の質問を自分自身に問いかけていくだけです。
返事も自分でするのですが、「はい」でも「いいえ」でも大丈夫です。

回答が問題なのではなくて、気分や感情を認識していることで効果が出てきます。

感情と一体となっている心を分離させる感じでしょうか、もともと感情は自分自身でないということなのでしょう。

私的にはヨーガの「見るものと見られるもの」という考え方が一番近いと思います。
見ているだけで、本当の自分でないものは消えていくようです。

「心の法則」No.6：「セドナメソッド」[2012/07/01 17:22:01]

とても大きな失敗と思えることを経験すると、そこで、心が折れる（あきらめる）と思えるときがあります。　ですが、その時心を奮い立たせて、前進しましょう。できることをできるだけ実行しましょう。　すると、いつの間にか心の落ち込みが解消されていること・・・
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「心の法則」No.7：「失敗乗り越える」[2012/07/16 00:13:02]

心が乱れていると、その乱れた考えに従った現実が実現します。　自分の心の状態と現実が同調していると感じたら、それは、良くも悪くも心の法則が作動している証明になります。　ですから、現実が混乱していたとしても、自分の心と同調しているならば、心を統・・・
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「心の法則」No.8：「心乱れ現実」[2012/08/15 14:47:40]

心の法則では自分の願うことが現実になっていると考えてその時の実感を味わうようにすることが大切なことですね。　ですから、恋愛でもすでに好きな人と恋人関係にあって・・・。楽しく幸せに二人が過ごしている情景を思い描くのが良いですね。　そんなとき、・・・
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「心の法則」No.9：「恋愛成就心の法則」[2012/10/08 01:12:03]

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「心の法則」No.10：「心の法則好き」[2012/10/17 04:15:54]